Když je výživa v rovnováze, tělo funguje naplno

Jsme tu pro Tebe na cestě k plnému využití potenciálu Tvého těla a každodenní péči o zdraví – s respektem k Tvým výživovým potřebám, osobním preferencím a precizně vybraným doplňkům.

Tvé zdraví by mělo být nejvyšší prioritou! Stojí za to se poradit s dietologem před zavedením větších změn ve stravování. Individuálně přizpůsobený plán je nejlepší a nejúčinnější způsob, jak dosáhnout svých cílů a zlepšit svou pohodu.


O správné výživě

Správná výživa je vědomý přístup k jídlu, který pomáhá cítit se svěže a sebevědomě každý den. Strava bohatá na přírodní produkty umožňuje tělu pracovat efektivně a harmonicky.

Zelenina, ovoce, obiloviny, zdravé tuky a dostatečné množství vody – jednoduché složky stravy, která přináší potěšení. Tento styl stravování podporuje aktivní životní styl, jasnost mysli a vnitřní rovnováhu. 



O prospěchu vitamínů

Vitamíny jsou nezbytné pro správné fungování našeho těla. Podporují přirozené procesy, které udržují naše zdraví a vitalitu. Pomáhají nám zachovávat energii, což je klíčové pro každodenní činnosti, a podílejí se na metabolických procesech, které ovlivňují naše trávení, imunitní systém a mnoho dalších tělesných funkcí. Kromě toho vitamíny přispívají k zdraví pokožky, zubů, kostí a svalů.

Existuje mnoho druhů vitamínů, které mají specifické funkce v těle. Například vitamín C je známý svou schopností podporovat imunitní systém a bojovat proti volným radikálům, zatímco vitamín D je klíčový pro zdraví kostí a zubů, protože pomáhá tělu vstřebávat vápník. Vitamíny B-komplexu, jako je B6 a B12, hrají důležitou roli v produkci energie a zdraví nervového systému.


O dietolozích / konzultantech výživy

Konzultant výživy je odborník, který se specializuje na poradenství v oblasti zdravé stravy a výživy. Jeho úkolem je pomoci vám pochopit, jaké potraviny, živiny a jídelní režimy jsou pro vás nejvhodnější, vzhledem k vašemu životnímu stylu, zdravotnímu stavu, preferencím a cílech. Výživa je klíčovou součástí celkového zdraví, a konzultant vám může poskytnout odborné rady, jak dosáhnout optimálního zdraví a pohody prostřednictvím správného stravování.

Konzultace s výživovým poradcem může být užitečná nejen pro osoby, které se snaží zhubnout nebo zlepšit své zdraví, ale i pro ty, kteří chtějí zlepšit sportovní výkon, zvýšit energii nebo řešit specifické zdravotní problémy, jako jsou potíže s trávením, cukrovka nebo alergie na potraviny. V rámci spolupráce s konzultantem výživy se obvykle zaměřujete na vyváženou a pestrou stravu, která nejen zajišťuje potřebné živiny, ale i podporuje dlouhodobé zdraví.

Buď v obraze!

Přihlas se k odběru novinek!